親子で気軽に安全に遊べるSLOW ART CENTER NAGOYAの芝生広場で親⼦向けバランスボール体験会を行います。
初めは少し寒いかも…でもストレッチをしていると体の内側から温まってきますよ。
終了後、インスタフォロー＆アンケートを回答してくださった方には「はずむcafé」の無添加お味噌汁をプレゼント！
寒い冬を⼼も⾝体も暖かく乗り越えましょう！

◆当日の流れ
・親子で楽しむバランスボールストレッチ
・親子ペアストレッチ
・親⼦ふれあい遊び
・バランスボールダンス
・シャバアサナ（天気が良ければヨガマットに寝転んでリラックス）

終了後、その場でインスタフォロー・アンケート回答で無添加お味噌汁プレゼント！

◆参加料
無料

◆参加条件
親子ペア：お子様（しっかり歩ける月齢～）と保護者の方
お一人でのご参加：お一人で動ける方なら年齢問わずOK

◆お申込み＞＞
こちらのフォームからお申し込みください
https://forms.gle/AEim56MwbR86zDJP7

◆講師プロフィール：

夫馬玖美（はずむcafé&studio代表、バランスボールインストラクター）
2013年～学校法人吉田学園愛知たいよう幼稚園・自然幼稚園にて勤務。結婚を機に退職後、バランスボールインストラクター取得。
’18年、自宅スタジオkumi park開業と同時に指導士養成講師としてインストラクター育成をスタート。
’23年、栄に「はずむcafe&studio mii」開業。

リアルなママの一人として出産した女性の身体ケアの重要性を発信し、バランスボールを使った骨盤底筋御トレーニング方法の普及活動を行っている。
’18年～’22年一般社団法人体力メンテナンス協会役員。育児用品「サンゴチェア」専属アドバイザー。